Hamile kalmadan önce prezantabl bir yoga prati?in var ise prati?ine hamile yogas? dersleri ile devam edebilirsin. Eger tekdüze bir yoga geçmi?in yoksa doktorundan alm?? oldu?un tasdik sonras?nda 13.haftadan itibaren hamile yogas? derslerine girebilirsin. Hamile yogas? Köle&#